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经典案例

哪里有半马赛事,半马比赛关门时间

2025-07-09

‍♂️ 近期半马赛事一览(截至2025年6月)

1. 上海静安半程马拉松

  • 时间:2025年3月16日(已结束)
  • 地点:上海静安区大宁公园
  • 关门时间:分段设置,终点总关门时间为发枪后约3小时15分钟(10:15)。
  • 2. 上海苏州河半程马拉松

  • 时间:2025年3月23日(已结束)
  • 地点:上海普陀区(莫干山路→半马苏河公园)
  • 关门时间:分段5km/10km/15km/20km分别设关门点,终点关门时间10:15(发枪后3小时15分)。
  • 3. 长白山森氧半程马拉松

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  • 时间:2025年6月22日(即将举办)
  • 地点:吉林长白山万达国际度假区
  • 关门时间:未明确说明,但参考同类赛事,半程项目通常为3小时左右。
  • 4. 上海黄浦半程马拉松

  • 时间:2025年3月30日(已结束)
  • 地点:上海黄浦区
  • 报名时间:2025年2月10日-17日已截止。
  • 5. 眉山仁寿半程马拉松(白金标)

  • 时间:2025年2月23日(已结束)
  • 地点:四川眉山
  • 报名时间:2024年11月20日-12月20日。
  • 6. 港珠澳大桥半程马拉松(金标)

  • 时间:2025年1月5日(已结束)
  • 地点:港珠澳大桥
  • 报名时间:2024年7月19日-10月28日。
  • ⏱️ 半马关门时间通用规则

    1. 标准时长

    国内半程马拉松(21.0975公里)常规关门时间为3小时,从发令枪响开始计算。部分赛事因赛道难度或规模可能延长至3小时15分钟(如上海苏河半马)。

    2. 分段计时点

    哪里有半马赛事,半马比赛关门时间
  • 赛道每5公里设分段关门点(如5km/10km/15km),未在指定时间通过者需退赛。
  • 例如
  • 静安半马:5km关门时间约7:55(发枪后55分钟);
  • 苏河半马:10km关门时间8:40(发枪后1小时40分)。
  • 3. 超时后果

  • 未在关门时间内完赛者无官方成绩证书
  • 赛道解除交通管制,需听从工作人员指引退出比赛或乘坐收容车。
  • 4. 配速参考

  • 3小时完赛需平均配速≤8分30秒/公里,建议日常训练配速稳定在8分/公里以内以应对补给停顿。
  • 提示

  • 近期可关注赛事:长白山森氧半马(6月22日)尚可报名,需留意官网更新。
  • 更多赛事日历:[中国马拉松赛事日历]。
  • - 报名前务必查看赛事规程,确认分段关门时间和退赛规则,避免因超时影响参赛体验。