♂️ 近期半马赛事一览（截至2025年6月）
1. 上海静安半程马拉松
时间：2025年3月16日（已结束）地点：上海静安区大宁公园关门时间：分段设置，终点总关门时间为发枪后约3小时15分钟（10:15）。2. 上海苏州河半程马拉松
时间：2025年3月23日（已结束）地点：上海普陀区（莫干山路→半马苏河公园）关门时间：分段5km/10km/15km/20km分别设关门点，终点关门时间10:15（发枪后3小时15分）。3. 长白山森氧半程马拉松
百富策略网站论坛时间：2025年6月22日（即将举办）地点：吉林长白山万达国际度假区关门时间：未明确说明，但参考同类赛事，半程项目通常为3小时左右。4. 上海黄浦半程马拉松
时间：2025年3月30日（已结束）地点：上海黄浦区报名时间：2025年2月10日-17日已截止。5. 眉山仁寿半程马拉松（白金标）
时间：2025年2月23日（已结束）地点：四川眉山报名时间：2024年11月20日-12月20日。6. 港珠澳大桥半程马拉松（金标）
时间：2025年1月5日（已结束）地点：港珠澳大桥报名时间：2024年7月19日-10月28日。⏱️ 半马关门时间通用规则
1. 标准时长：
国内半程马拉松（21.0975公里）常规关门时间为3小时，从发令枪响开始计算。部分赛事因赛道难度或规模可能延长至3小时15分钟（如上海苏河半马）。
2. 分段计时点：
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赛道每5公里设分段关门点（如5km/10km/15km），未在指定时间通过者需退赛。例如：静安半马：5km关门时间约7:55（发枪后55分钟）；苏河半马：10km关门时间8:40（发枪后1小时40分）。3. 超时后果：
未在关门时间内完赛者无官方成绩证书；赛道解除交通管制，需听从工作人员指引退出比赛或乘坐收容车。4. 配速参考：
3小时完赛需平均配速≤8分30秒/公里，建议日常训练配速稳定在8分/公里以内以应对补给停顿。提示
近期可关注赛事：长白山森氧半马（6月22日）尚可报名，需留意官网更新。更多赛事日历：[中国马拉松赛事日历]。- 报名前务必查看赛事规程，确认分段关门时间和退赛规则，避免因超时影响参赛体验。
